Sonia Przybyło - Specjalista ds. żywienia

Tag: owsianka

Po co jeść śniadanie cdn.

Po co jeść śniadanie cdn.

Jednym z śniadań, które często proponuję jest owsianka. Płatki owsiane górskie wystarczy ugotować na wodzie lub mleku roślinnym, a następnie dodać ulubione owoce, orzechy, pestki dyni, nasiona słonecznika itp., doprawić do smaku cynamonem i gotowe 🙂 Wielu z Was mówi, że rano nie odczuwa apetytu… […]